Monako: «Şəbəkələrdən nə qədər uzaq qalsanız, bir o qədər yaxşı olar»
Juan Monako, keçmiş dünya onuncusu və 2002-dən 2017-ci ilə qədər peşəkar tennisçi olmuş, bu gün Summa Sports-un təsisçisi və rəhbəridir, bu agentlik oyunçulara peşəkar və ticari səviyyədə karyeralarında kömək edir.
Argentinalı öz dövründəki tennis ilə indiki tennis arasında müqayisə aparır. O, deyir: «Əvvəllər, oyun oynayarkən biz o qədərdə ifşa olunmurduq.
Bu gün telefonlar və sosial şəbəkələr arasında çoxlu kameralar və mikrofonlar matçlar zamanı var.
Sahədə pis bir gün sponsorunuzu itirmənizə səbəb ola bilər. Bir tvit oxumaq psixoloji zərər verə bilər.
Əvvəllər oyun oynayarkən daha az məsuliyyət olurdu, daha sərbəst idik.
Bu gün oyunçu öz uğursuzluqlarına görə çox daha məsuliyyət daşıyır, buna görə də biz ona bu baxımdan kömək etməyə çalışırıq. Necə?
Məsələn, onu bu şeylərdən təcrid edərək, sosial şəbəkələrdə deyilənlərdən bir o qədər asılı olmaması üçün, hətta sponsorlar turnir zamanı görünürlük tələb etsə də.
Biz onu bu virtual qeyri-reallığı istehlak etməkdən yayındırmağa çalışırıq, onu daha çox real həyat, gündəlik həyata, məşq etməyə və yarışmaq üçün sahəyə çıxmağa təşviq edirik.
Nəsillər arasında açıq-aşkar fərq var. Bizim vəziyyətimizdə, biz onların düşüncə tərzini başa düşmək üçün kiçiklərlə çox danışmağa çalışırıq, çünki onlarin zehniyyəti bizim vaxtımızdakından fərqli olduğunu bilirik.
İstəklərindən asılı olmayaraq, onlar əllərində telefon ilə və sosial şəbəkələrdə batmış halda doğulublar.
Onlara bunun yarışlarda onlar üçün təsirsiz ola biləcəyini başa salmaq çox çətindir.
Əgər tennis oynamaq onsuz da çətindirsə, təsəvvür edin ki, sosial şəbəkələrin təzyiqi, əlaqəsiz bir çox şey əlavə olunub.
Bu cür yorğunluq gənc oyunçu üçün idarə edilməsi çətin olan psixoloji zərər yaradır.
Bizim bu nəslə məsləhətimiz odur ki, şəbəkələrdən nə qədər uzaq qalsanız, bir o qədər yaxşı olar.
Nə qədər çox vaxt meditasiya, məşq, dincəlmək və ailəniz və dostlarınızla birlikdə keçirsəniz, bir o qədər yaxşı rəqabət aparan olarsınız.»
Devis Kuboku: islahatlar, tənqidlər və milli mədəniyyət arasında 
Tennis ulduzları meydan dəyişəndə: Noah müğənnidən Safin deputata – yenidənqurma adlı başqa bir oyun 
Sabahın tennis laboratoriyası – Masters Next Gen-in gələcəyi varmı? 
Tennis: mövsümlərarası dövr haqqında az bilinən həqiqətlər – istirahət, stres və fiziki sağ qalma arasında