Duckworth
Sweeny
15
6
4
15
2
2
Passaro
Topo
11:30
Nedic
Trungelliti
10:00
Kolar
Moller
11:30
Maestrelli
Napolitano
19:00
Carle
Sherif
17:00
Ambrogi
Vallejo
17:00
3 live
Tous (80)
3
Tennis
5
Predictions game
Community
Comment
Share
Follow us

"Tiens, il faut que je remette mes cheveux, faut que je remette mon short", Tsonga Nadalın rutinini izah edir

Tiens, il faut que je remette mes cheveux, faut que je remette mon short, Tsonga Nadalın rutinini izah edir
le 13/06/2025 à 18h01

Kevin Ferreira tərəfindən yaradılan podkastda Tsonga tennisdə mental hazırlıq mövzusuna qayıtdı. Fransa təmsilçisi sözlərini nümayiş etdirmək üçün Rafael Nadalın məşhur rutinini misal çəkdi:

"Əgər sənə bir fil haqqında düşünmə deyirəmsə, ağlına gələn ilk şey bir fil olacaq. Beyin daim düşünmək üçün yaradılıb. Əgər sabah qaçırdığın nöqtə haqqında düşünürsənsə, bunu düşünməməyin yeganə yolu başqa bir şey haqqında düşünməyə məcbur etməkdir. Bu, məsələn, özünə deyə bilərsən ki, bax, saçlarımı düzəltməliyəm, şortumu düzəltməliyəm, çünki biz Rafael Nadalın bu hərəkətləri haqqında danışırdıq.

Publicité

Oğlan ağıllıdır, əgər bunun ona heç bir faydası olmasaydı, çoxdan dayandırardı. Onun üçün bu onun rutinidir, onun mükəmməl oyunu rutin yerinə yetirildikdə baş verir. O bunu etibar edərək etdikdə, əvvəl baş verənləri unudur. O, gələcək nöqtəyə hazırdır və bunu mən çox gec başa düşdüm."

İspaniyalı tennisçi ilə Tsonga 14 dəfə qarşılaşıb, 4 qələbə və 10 məğlubiyyət qazanıb.

Jo-Wilfried Tsonga
Non classé
Rafael Nadal
Non classé
Comments
Send
Règles à respecter
Avatar
Community
5a

SALUT

MON

LE

5a

A milli futbol takımımız dünya kupası için şu an brezilya'da bakalım nasıl bir dünya kupası için şu an brezilya'da bakalım nasıl bir dünya kupası için şu an brezilya'da bakalım nasıl bir dünya kupası için şu an brezilya'da bakalım nasıl bir dünya kupası için şu an brezilya'da bakalım nasıl bir dünya kupası için şu an brezilya'da bakalım nasıl bir dünya kupası için şu an brezilya'da bakalım nasıl b...

Read all