Sabalenka stresslə başa çıxmaq haqqında: "Mən enerjimi daha yaxşı idarə etməyi öyrənə bilərəm"
Aryna Sabalenka yaxşı nəticələr göstərir. Dünya birincisi olan Belarusiyalı, Madrid WTA 1000 turnirində Coco Gauff üzərində qələbə qazandı və əbədi şəhərdə ilk matçını mükəmməl şəkildə başladı.
Roma'da Sabalenka, ikinci turda Anastasiya Potapovanı (6-2, 6-2) məğlub etdi. Sofia Kenin ilə səkkizinci final üçün görüşməzdən əvvəl, o, turnirlər zamanı stresslə necə başa çıxdığı haqqında danışdı.
"Dünya birincisi necə olunur? Heç bir sirr yoxdur, sadəcə hər gün işləməli və hədəflərinizə çatmaq üçün hər şeyi etməlisiniz, beləliklə, arzularınızı həyata keçirə bilərsiniz.
Hər gün oyananda nə qədər yatdığıma baxıram, bu mənə stress səviyyəmi ölçməyə kömək edir. Bunu bilməyi sevirəm, çünki çox stressli olduğum zaman enerjimi daha yaxşı idarə etməyi öyrənə bilərəm.
Bu, mənə və komandama çox kömək edir. Məşqlərimizi bu məlumatlara görə dəyişdirmirik, amma bu həftə, məsələn, daha çox istirahətə ehtiyacım olduğu üçün proqramımı dəyişdilər.
Turnirlərin əvvəlində stress səviyyəm çox yüksək olmur və yaxşı performans göstərirəm, sonra turnirin sonlarına doğru, nə səbəbdənsə, artır, amma yenə də yaxşı iş görürəm.
Turniri bitirdiyim gün, rəqəmlərim qırmızı zonadadır və növbəti tədbirə hazır olmaq üçün təxminən iki günə ehtiyacım olur", dedi Belarusiyalı Tennis World Italia üçün.
Rome 
